Возвращаю себя. Дневник о любви к своему телу. Виктория Аверкиева. Изд. MACards, 2021. Твёрдый переплёт, 228 стр., илл.

Дневник про тело – это встреча с тем домом, в котором ты живешь всю свою жизнь. Это встреча с теми историями, память о которых живет по сей день в мышцах, коже, костях. Это встреча со своей истинностью, со своей правдой.

Описание
Аверкиева Виктория – психолог, клинический психолог, действительный член ОППЛ, автор практики перепроживание детства «Добаюкивание», серии дневников-проводников и метафорических ассоциативных карт «Время перемен».

Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей, к гармонии.
Дневник содержит как телесные практики, так и работу с симптомами.

В рамках работы с дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать, что оно хочет и выстроите хороший контакт с телом.
Контакт с телом необходим нам чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.

Для кого эта книга:
- Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя.
- Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией.
- Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематике.
- Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности.
Комментарии 0

Добавить комментарий

Аверкиева Виктория – психолог, клинический психолог, действительный член ОППЛ, автор практики перепроживание детства «Добаюкивание», серии дневников-проводников и метафорических ассоциативных карт «Время перемен».

Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей, к гармонии.
Дневник содержит как телесные практики, так и работу с симптомами.

В рамках работы с дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать, что оно хочет и выстроите хороший контакт с телом.
Контакт с телом необходим нам чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.

Для кого эта книга:

Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя.
Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией.
Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематике.
Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности.

Возвращаю себя. Дневник о любви к своему телу. Виктория Аверкиева. Изд. MACards, 2021. Твёрдый переплёт, 228 стр., илл.

Описание

Комментарии 0