Ратникова Е.В., Гаврик А.В. Спуск и восхождение с метафорическими картами. Научно-методическое пособие.

Данное пособие называется «Спуск и восхождение».

Авторы колоды «Лестницы: спуск и восхождение» Ратникова Елена и Гаврик Анжелика представляют книгу, в которой рассмотрен образ дороги как метафора жизненного пути человека. Эта книга позволит вам двигаться, изменяться, творчески запускать процессы трансформации в своей жизни.

Чтобы подняться или возродиться, необходимо спуститься. Спуск представляет собой встречу с тенью, со своими проблемами и страхами. Здесь проводится инвентаризация своих чувств, управление своими эмоциями и принятие своего имиджа. Далее предстоит сделать выбор: куда идти, в каком темпе, по каким законам и какие границы соблюдать. Пройдя путь исследования своих чувств, мы неизбежно придём к диалектике противоречивых состояний, к их гармонизации. И вместе с этим готовы будем совершить восхождение. Работа с метафорическими картами — это творческий процесс взаимодействия с символикой или с символом. А символ запускает глубинную, внутреннюю работу в человеке. Есть теория об окололичностном пространстве, когда человек зрительно воспринимает образ — символ на метафорической карте, — это «входит» в пространство человека, начиная на нейронном уровне запускать трансформационные процессы. Соответственно, человек начинает по-другому мыслить и действовать.
Достоинством книги является тематическая структурированность материала и упражнений: работа с Тенью, имиджем, использование карт в семейных и профессиональных отношениях, спуск и восхождение как исследование своих чувств, темп, в котором я живу, помощь в выборе и установлении границ в межличностных отношениях.
Уникальность упражнений в том, что они могут выполняться с любой колодой метафорических карт.
Пособие предназначено для психологов, педагогов, социальных работников, студентов, преподавателей вузов.