ОБЪЕДИНЕНИЕ ДУХА. Трансформационно‐терапевтическая игра. Автор: Афина Сафонова

От автора:

Вы впервые открываете игру «Объединение Духа», и если вы: психолог, психотерапевт, расстановщик, или ведёте игры, или их придумываете сами – то прочитаийте, пожалуийста, курсив ниже;
если же вы никто из перечисленных, то не читаийте.

Возможности игры:

• расстановка и трансформация системных энергий;
  
• развитие «заместительского» восприятия, контакта с чувствами;
• системная терапия: объединение участников (в том числе работа с парами, семьями, детьми), обучение подсознания сотрудничеству;
• интеграция внутренних частей подсознания каждого участника в Целое;
• понимание процессов, происходящих в жизни; нахождение новых решений;
• возможность быстро, в ходе игры, осознать и поменять стратегии.

Для остальных скажем проще. С помощью Игры вы можете:

ПОМИРИТЬСЯ.

С кем угодно. В том числе с тем человеком, с кем вы играете. Вы можете даже помириться с самим собой!

УЗНАТЬ, КАКИЕ ВАШИ РЕШЕНИЯ И МЫСЛИ ВЕДУТ ВАС К ПРОВАЛУ.

И наоборот, какие решения и мысли ведут вас к успеху.

УЗНАТЬ, КТО ВНУТРИ ВАС «ЖИВЁТ» И КАКИЕ ПОДСКАЗЫВАЕТ РЕШЕНИЯ.

Почему у вас не получается что-то? Например, вы пытаетесь из роли ребёнка принимать важные решения, а из роли взрослого беспечно радоваться жизни; а злобному троллю доверяете оценку ваших семейных отношений. Тогда понятно, почему у вас не получается.

НАУЧИТЬСЯ ЕСТЕСТВЕННОСТИ.

Что может быть естественнее чем естественность, легче и свободнее, чем свобода. Однако и этому приходится учиться. Прекрасно получается научиться этому в ходе игры. Ваши внутренние «жители» (части личности) сами подскажут вам, что для них естественно и приятно.

ПЕРЕСТАТЬ ВОЕВАТЬ С СОБОЙ И С ДРУГИМИ.

Другие люди – наши зеркала, и конфликты с ними отражают наши внутренние конфликты. С помощью игры все части личности приходят к согласию, учатся дружить и понимать друг друга. И это феноменальным образом действует и на «внешнем плане»: к вам начнут с пониманием относиться окружающие люди!

ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ.

Чувство вины — разрушительное чувство. Чтобы избавиться от него, люди создают себе наказания и болезни, усиливают деструктив, убивают свою чувствительность. Вина происходит из сомнений, правильно ли вы живёте, думаете, действуете, ходите, дышите, выглядите, существуете. Вправе вы существовать так, как хотите, или не вправе. Игра позволяет увидеть, где вы правы, а где нет. Для этого в игре есть Тролль: вот кому не следует верить!

РАССЛАБИТЬСЯ.

Ну, потому что любая трансовая практика (и эта игра тоже) – это расслабление и отдых для мозга. Как рисование, медитация, танец и котики.

А ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ИГРАТЬ В ЭТУ ИГРУ ДОСТАТОЧНО ДОЛГО,

то есть регулярно,

то произойдёт ещё один феномен. Вы улучшите качество жизни за счёт того, что научитесь видеть и изменять ваше состояние по вашему желанию.

Например, вам нужно включить Взрослого для того, чтобы принять важное решение; легко! Вы будете интуитивно ощущать и чувствовать, как включается Взрослый. Или вам нужно выбросить дела рабочие из головы – и вы спонтанно включите Ребёнка.

И ЕЩЁ  СЕАНС ИГРЫ ЗАМЕНЯЕТ ПОХОД К ПСИХОЛОГУ ИЛИ КОУЧУ.

Да-да.

Вы и выскажетесь, и окажетесь выслушанными, и договоритесь, и решения найдёте, и, главное, ближе друг другу станете.

И ВЫ МОЖЕТЕ ИГРАТЬ В ЭТУ ИГРУ ДАЖЕ С СОБСТВЕННЫМИ ДЕТЬМИ.

Практика показала, что даже восьмилетний ребёнок совершенно точно способен играть в такую игру; и это, пожалуй, единственный способ для родителя узнать, что на самом деле чувствуют его дети. Ведь мы  общаемся с близкими на уровне «Как дела?» –  «Нормально». И в обычной жизни практически нет ситуаций, вызывающих всплеск доверия и желания раскрыться перед вами без боязни критики или нотаций… Разве что сходить в совместный поход и перенести экстремальные трудности, чтобы потом, согревшись за общей кашей, кого-то потянуло на откровенность. Но самое большое, в чём нуждаются дети любого возраста – это понимание.

Комплектация игры
1. Игровое поле.
2. По 20 карточек «Ум», «Ребёнок», «Мать», «Отец», «Защитник», «Тролль». Карточки используются и вместо фишек на игровом поле.
3. Текстовые карты ситуаций и/или Энергетические карты с инструкцией к ним – 42 карты.
4. Кубик.

Одновременно играть могут не более 4-х человек.
Время игры не ограничено, но лучше не играть дольше 3-х часов подряд.
Можно прерывать сессию, записав положения игроков, и продолжать с этого места впоследствии.
Можно устраивать отдельные игры по каждому праву (а если игроков мало, то за одну сессию можно успеть проработать два права). Рекомендуемая периодичность игр – раз в неделю.